Una de las primeras cosas que quizá quieras hacer al enterarte de que estás embarazada es pedir apoyo a alguien en quien confíes. Aunque compartir la noticia con un amigo o familiar puede resultar abrumador, también puede ayudarte a asimilar tus sentimientos y a sentirte menos sola.
En InnerVisions HealthCare, ofrecemos servicios de embarazo gratuitos y un lugar seguro y acogedor donde hablar sobre tus opciones. Nuestras enfermeras tituladas están ahí para escucharte y responder a tus preguntas mientras decides qué pasos dar a continuación.
Elegir el momento y el lugar adecuados
Las conversaciones suelen ir mejor cuando tanto tú como la persona con la que hablas estáis tranquilos y sin prisas. Intenta elegir un momento tranquilo en el que tu ser querido no esté estresado ni distraído.
Cuando empiezas la conversación, la sinceridad ayuda a marcar el tono. No hace falta que lo tengas todo claro. Con solo decir: «Acabo de enterarme de que estoy embarazada y me vendría muy bien tu apoyo», ya abres la puerta a una conversación sincera.
Tener claro lo que necesitas
La decisión sobre el embarazo es tuya, pero el apoyo de la familia y los amigos puede marcar la diferencia. Algunos pueden ofrecerte alguien que te escuche, acompañarte a las citas o darte una mano con cosas prácticas.
Si ya sabes qué tipo de apoyo necesitas, cuéntaselo. Si no estás seguro, tampoco pasa nada por decirlo. Establecer expectativas claras puede reducir los malentendidos y ayudar a tus seres queridos a entender cómo pueden apoyarte mejor.
Hablando de tus opciones
A la hora de hablar de tus opciones —ser madre, la adopción o el aborto—, puede ser de gran ayuda que alguien en quien confíes te las explique paso a paso.
- Maternidad: Esta decisión puede parecer abrumadora, pero muchas mujeres encuentran fuerzas y apoyo al abordar cuestiones prácticas como la vivienda, el cuidado de los niños o la educación.
- Adopción: La adopción puede ser una opción si quieres seguir adelante con el embarazo, pero no te sientes preparada para ser madre. Puedes plantearte una adopción abierta, cerrada o semiabierta, según lo que te parezca mejor.
- Aborto: Algunas mujeres se plantean abortar, pero es importante que conozcas las consecuencias físicas y emocionales antes de tomar una decisión. Recuerda que nadie debería presionarte para que elijas nada: la decisión es solo tuya.
En InnerVisions HealthCare, nuestro personal de enfermería titulado puede informarte sobre todas tus opciones en una consulta gratuita y sin prejuicios. Puedes traer a un ser querido contigo para que te apoye.
No tienes por qué pasar por esto solo
Enfrentarte a un embarazo inesperado puede resultar abrumador, pero hay ayuda disponible. Tanto si necesitas ayuda para prepararte para hablar con tu familia como si buscas un lugar seguro donde ordenar tus pensamientos, InnerVisions HealthCare está aquí para ayudarte.
Pide hoy mismo tu cita gratuita y confidencial.
Preguntas frecuentes:
¿Y si me da miedo que mis padres o mis amigos se lo tomen mal?
Es normal preocuparse por cómo van a reaccionar. A veces, las primeras reacciones se suavizan con el tiempo, a medida que van asimilando la noticia.
¿Tengo que contarles todos los detalles la primera vez que se lo diga?
No. Tú decides cuánto quieres compartir, ya sea mucho o poco. No pasa nada por marcar límites y hablar solo de lo que te resulte cómodo.
¿Alguien puede acompañarme a mi cita en InnerVisions?
Sí. Puedes traer a un amigo, a tu pareja o a un familiar para que te apoye.
¿Ofrece InnerVisions HealthCare servicios de aborto?
No. InnerVisions HealthCare no realiza abortos ni deriva a pacientes para que se los realicen. Sin embargo, te ofrecemos información precisa sobre todas tus opciones.