Enfrentarse a un embarazo que no esperabas ni habías planeado puede resultar abrumador. En medio de todo lo demás, es posible que su pareja no se comunique bien con usted o no lo haga en absoluto. No está solo. Aquí tienes algunas medidas que puedes tomar si tu pareja no apoya tu embarazo en este momento.
Escuche a su pareja
Si tu pareja está dispuesta a hablar, escúchala. Aunque te sientas sin apoyo, es vital mantener al menos una conversación en persona.
Tu pareja podría sentirse fácilmente abrumada por la noticia de tu embarazo si aún está reciente. Déles tiempo para trabajar sus propias emociones.
Si ha pasado algún tiempo y su pareja sigue sin comunicarse con usted, busque apoyo en otra parte. Sentimos que tuvieras que resolver tu embarazo sin ellos. Eso nunca está bien, pero hay apoyo disponible. No tienes por qué recorrer este camino solo.
¿No sabe si está seguro?
Si tu pareja es violenta, busca ayuda inmediatamente. La violencia tiende a intensificarse durante el embarazo y a ponerte a ti y a tu embarazo en peligro. Póngase en contacto con el
Línea directa nacional contra la violencia doméstica
para obtener ayuda y apoyo 24 horas al día, 7 días a la semana.
Confíe en alguien de confianza
Es imprescindible que confíes en alguien de confianza ahora mismo. Comparta sus emociones, preguntas y preocupaciones con alguien que no le presione para tomar ninguna decisión, sino que le escuche. Confiar en un amigo o familiar te ayudará a sentirte escuchado y animado en el camino.
Obtenga la atención que necesita
Obtenga respuestas a su embarazo hoy mismo con nuestra ayuda gratuita para el embarazo. Ofrecemos servicios de embarazo para que pueda verificar su embarazo y saber qué le espera en su viaje único.
Nuestro seguro y compasivo equipo se preocupa por usted y por las preguntas o preocupaciones que tenga en este momento. Podemos ayudarle a navegar por ellos y proporcionarle la atención que necesita.
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